하루일기 썸네일형 리스트형 우울한 마음을 위한 위로, 한 발만 걸어 보아요 때로는 이유 없이 마음이 무거워질 때가 있습니다. 밝은 태양이 창문을 통해 들어오는데도, 그 따스함이 우리의 마음까지 닿지 못하는 날들이 있습니다. 몸은 피곤하고, 마음은 무거우며, 일상의 모든 것이 힘겹게 느껴지는 그런 날들. 오늘 당신이 그런 날을 보내고 있다면, 이 글이 작은 위로가 되길 바랍니다.1.우울함은 인간이라면 누구나 경험하는 자연스러운 감정입니다.때로는 그 이유를 명확히 알 수 없을 때도 있습니다. 그저 아침에 눈을 떴을 때부터 마음에 무거운 구름이 드리워진 것 같은 기분, 그것은 당신만의 경험이 아닙니다. 많은 사람들이 같은 감정의 파도 속에서 헤엄치고 있습니다.이유 없는 우울함은 마치 갑자기 내리는 봄비와도 같습니다. 맑던 하늘에 갑자기 구름이 몰려오고, 예고 없이 비가 내리듯, 우리.. 더보기 나를 위한 칩거, 세상을 향한 고백 "내가 없으면 안 될 것 같던 세상은 잘 돌아가고 있었다" 1. 피로한 토요일의 깨달음오늘은 토요일이다. 어젯밤 거의 잠을 이루지 못했다. 하루종일 책상에 앉아 작업만 하다가 오랜만에 약속들을 몰아서 잡아 하루를 보냈다. 피곤했지만 약속은 약속이니까. 집에 돌아와 잠시 누웠다가 일어났더니 어느새 새벽이 되었고, 또다시 잠을 이룰 수 없었다. 그럼에도 일찍 일어나 하루를 시작했다.창밖을 바라보며 문득 깨달았다. 내가 없어도 세상은 잘 돌아간다. 한때는 나의 존재가 세상에 꼭 필요하다고, 내가 없으면 안 될 것 같다고 생각했다. 하지만 잠시 멈추어 서서 바라보니, 세상은 나 없이도 제 길을 잘 가고 있었다. 역설적이게도 이 깨달음이 내게 자유를 주었다.2. 칩거의 의미와 자아 찾기의 여정나를 위한 나만을.. 더보기 침체기를 지나며: 꿈을 향한 한 걸음 "다시 침체기인가... 지금은 투자하는 시기인 줄 알면서도 생산이 없는 이 시기가 너무 힘들다."창밖으로 내리는 비를 바라보며 문득 내 마음에 빗소리를 듣는다. 작은 물방울들이 모여 큰 웅덩이를 만들듯, 매일의 작은 좌절감이 모여 내 마음에 깊은 침체의 늪을 만들어버렸다. 그래, 지금 나는 침체기를 지나고 있다.계획했던 성과는 나타나지 않고, 투자한 시간과 노력은 마치 블랙홀에 빨려 들어간 것처럼 아무런 흔적도 없이 사라져버렸다. 투자해야 한다는 것을 알면서도, 당장의 생산성이 보이지 않는 이 시기를 견디는 것은 결코 쉽지 않다."다시 나가야 하나, 학교든 어디든... 하지만 지금 나가버리면 아무것도 할 수 없다."도망치고 싶은 마음이 간절할 때가 있다. 안정된 길로 돌아가고 싶다는 유혹이 매일 밤 나를.. 더보기 봉사의 끝에서 만난 감사함 예기치 않은 하루의 시작오늘은 평범한 하루가 될 줄 알았다. 퇴직 후의 일상은 대체로 그렇다. 하지만 새벽녘에 울린 전화벨 소리가 하루를 완전히 바꿔놓았다. 어제까지만 해도 건강하게 웃던 지인이 갑작스럽게 암 진단을 받았다는 소식이었다. 47세, 미혼, 그리고 70세 노모를 모시고 있는 그녀에게 이 진단은 그저 충격 그 자체였을 것이다.사회복지공무원으로 30년을 보내고 퇴직한 나는 그녀에게 도움이 될 수 있는 일이 무엇일지 생각했다. 국민기초생활수급권 신청이 당장 급한 일이었다. 그녀가 받을 수 있는 지원을 최대한 빨리 받을 수 있도록 도와야 했다. 병원으로 향하는 내내 마음은 무거웠지만, 한편으로는 내 경험과 지식이 누군가에게 실질적인 도움이 될 수 있다는 생각에 발걸음이 더 빨라졌다. 암과 마주한 삶.. 더보기 딸아이와의 하루, 그리고 감사 딸아이와의 하루, 그리고 감사새벽의 어둠을 헤치고 나선 병원길, 불안과 걱정이 함께했던 그 시간. 하지만 그 속에서도 작은 빛처럼 피어난 감사함. 지나온 길을 돌아보며1. 새벽의 출발새벽 4시 40분, 아직 세상이 잠에서 깨어나기 전의 그 시간에 알람이 울렸다. 평소라면 귀찮음과 함께 이불 속으로 더 파고들었을 시간이지만, 오늘은 달랐다. 23살 딸아이의 정기검진이 있는 날이었다. 연세대학교 세브란스 병원까지의 길은 멀었지만, 딸아이의 건강을 확인하는 시간이어서 일까 가볍지만은 않다창밖은 아직 어둠에 잠겨 있었다. 거리의 가로등만이 우리의 길을 비추고 있었다. 걱정과 불안이 교차하는 마음이었지만, 이상하게도 마음 한구석에선 '잘 될 거야'라는 작은 위안이 솟아올랐다. 병원에 도착하기 전, 카페에 들러 따.. 더보기 제2의 인생, 불편한 첫 걸음이 만드는 새로운 시작 제2의 인생, 불편한 첫 걸음이 만드는 새로운 시작"인생은 60부터"라는 말이 있습니다. 그러나 익숙함에 길들여진 우리의 발걸음은 새로운 길 앞에서 주저하기 마련입니다. 낯선 환경, 불편한 잠자리, 체력의 한계... 이 모든 것들이 새로운 도전을 가로막는 장벽처럼 느껴질 때가 있습니다. 하지만 그 불편함을 견뎌낸 자리에 우리의 제2의 인생이 시작됩니다. 한국양성평등진흥원의 폭력예방강사 양성과정에 참여하며 느낀 불편함과 두려움, 그리고 그 너머에 있는 희망의 이야기를 나누고자 합니다. 새로운 도전을 꿈꾸는 모든 50대, 60대 분들에게 이 글이 작은 용기가 되기를 바랍니다.익숙함의 둥지를 떠나는 용기3일 전, 저는 제 인생에서 가장 큰 도전 중 하나를 시작했습니다. 한국양성평등진흥원에서 진행하는 폭력예방강.. 더보기 나이는 숫자에 불과하다 - 60대의 구글 애드센스 두번 째 승인 성공기 나이는 숫자에 불과하다 - 60대의 구글 애드센스 두번 째 승인 성공기쉽지 않은 도전이었습니다. 많은 사람들이 "애드고시"라고 부를 정도로 어려운 구글 애드센스 승인, 그것도 60대의 나이에 도전한다는 것은 많은 사람들의 의구심과 걱정을 샀습니다. "그 나이에 블로그를?" "기술적인 것들을 다 이해할 수 있을까?" 주변의 목소리들이 때로는 저를 주저하게 만들었습니다.하지만 저는 믿었습니다. 나이는 단지 숫자에 불과하다는 것을. 그리고 무엇보다 포기하지 않는 끈기야말로 어떤 나이에서든 성공의 열쇠라는 것을. 이 글은 하루 동안의 치열한 도전과 승인을 기다리는 고통스러운 시간, 그리고 마침내 찾아온 기쁨의 순간을 담은 저의 이야기입니다. 이 이야기가 삶에 지친 젊은이들과 나이 때문에 도전을 주저하는 모든 분.. 더보기 포기하지 않는 마음, 62세의 디지털 도전기 포기하지 않는 마음, 62세의 디지털 도전기오늘 아침 8시, 컴퓨터 앞에 앉으며 다짐했다. '오늘은 꼭 해내리라.' 애드센스 추가 승인, 디지털 세상에서는 간단한 일일지 모르지만 나에게는 에베레스트 등반과도 같은 도전이었다. 62년의 세월이 내 손가락을 둔하게 하고, 디지털 용어들은 때로 외계어처럼 느껴졌지만, 오늘만큼은 포기할 수 없었다.블로그를 시작한 지 몇 개월, 첫 애드센스 승인의 기쁨을 맛본 후 두 번째 도전이었다. 개인 도메인이 적용된 블로그에 추가 승인을 받는 과정, 젊은이들에게는 쉬울지 모르지만 디지털 이민자인 나에게는 하나하나가 시험이었다.단톡방에 질문을 던졌다. 친절한 답변이 왔지만, 솔직히 절반도 이해하지 못했다. '소유권 확인 코드가 어디 있는 거지? meta 태그는 어디에 넣는 거.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
